整骨院の施術を受ける前後に気をつけたいこと | 西宮市・芦屋市・神戸市 さくら夙川接骨院

整骨院の施術を受ける前後に気をつけたいこと

整骨院で施術を受ける際には、その前後で気をつけていただきたいポイントがあります。下記では、そのポイントをご紹介します。

施術直前は食事をしない

食事をすると、私たちの体は消化を行うために胃に血液を集中させます。整骨院の施術は、血液を分散させるように促すため、胃に血液を集中させることが難しくなります。血液のサポートがなくなると、胃は食べ物を消化しにくくなってしまいます。消化不良は気分を悪くすることがあるため、施術を受ける際は直前の食事を避けることをおすすめします。

運動は避ける

施術を受けて症状が和らぐと、制限された体の動きから解放されたため、体を動かしたくなるものです。しかし施術後は血行が非常に良くなっており、運動中に立ちくらみを起こしたりすることも考えられます。また、いきなり運動を始めると、別の箇所を痛める可能性もあります。そのため、施術後の運動は避けるようにしましょう。特に、激しい運動は行わないようにしてください。

入浴は控える

施術を受けて症状が和らいだと感じるのは、施術を受けた箇所のパーツが正しい位置に整えられたからです。しかし整えられたパーツは施術で動いただけで、その位置からまた動く可能性があります。入浴は体を温めることで筋肉を緩ませ、整えたパーツが施術前の位置に戻ろうとするのをサポートしてしまいます。したがって施術を受けた後は入浴を控えるようにしましょう。どうしても入浴したい場合はシャワーで済ませ、湯船に入るのは避けましょう。

これらの点に気をつけることで、整骨院の施術はより有効的となります。

西宮市にある当院では、骨盤矯正などの施術を行っています。何らかの痛みをはじめ、病院での交通事故治療を受けてもあまり改善が見られないなど、様々なお悩み解決をサポートいたします。当院はさくら夙川駅や夙川駅、西宮駅、西宮北口駅近くにお住まいの方も気軽にご利用いただけます。体に何かしらの痛みや不快感がありましたら、当院まで足をお運びください。

当院へのアクセス

さくら夙川接骨院

所在地〒662-0977 兵庫県西宮市神楽町4-14 フクモトビル201
電話番号0798-38-2760
駐車場 一台有り
院長木屋 雅登